Вход/регистрация

Подвздошные мышцы

Я нахожусь в комнате А, там старая обстановка. В окне я вижу своё отражение. Я делаю махи ногами и смотрю, как работают подвздошные мышцы и пресс в целом. Потом начинаю наносить удары, отрабатывая технику. Я понимаю несколько тонкостей и меняю позицию, делая удар то левой, то правой ногой.

комментариев нет

Добавить комментарий

Максимум 100 символов, обязательное поле.
Не показывается публично. Максимум 100 символов, обязательное поле.
Отправляя комментарий, вы принимаете пользовательское соглашение и даёте своё согласие на обработку ваших персональных данных.
Максимум 5000 символов.