Воздерживаться от еды — означает воздерживаться от принятия материальных мнений, идей, стилей жизни. Концентрация внимания на своей собственной внутренней жизни и ее росте. Воздержание от поступков, исходящих из желаний, жадности, амбиций, чувственности. Возможность духа руководить этими качествами, сделать гармоничными ваши стремления и очистить себя от ошибок и болезни.
