Усталость во сне обычно возникает из-за того, что вы недостаточно отдохнули в реальности. Это некоторое пограничное состояние, когда вы почти проснулись, но тело расслаблено, поэтому вы не можете нормально двигаться.
Эта же причина приводит к тому, что вы вдруг не можете идти/бежать или открыть глаза.